похудение

История моего похудения началась давно, первым опытом были еще тогда знаменитые таблетки гербалайф. С ними я скинула почти 10 кг, но долго радоваться не пришлось, очень скоро я набрала 20кг. С тех пор с опаской отношусь к таблеткам для похудения, и искала другие способы похудеть, но когда тебе...

У меня похудение - это извечная борьба с собой иначе не скажешь, приятного мало, все же хочется, чтобы как-то процесс похудения проходил не так , а легче. :confused: Возможно ли такое? Знаю, что существуют нормы похудения в месяц, но читаю отзывы и некоторые люди худеют на очень много...

Что-то, начитавшись как здесь, на форуме, информации, так и в интернете, я пришла к выводу, что диеты, они по сути, выводят только воду, а жир остается на месте, и единственный способ привести фигуру в норму - это усиленные физические упражнения. Что думаете?

Девочки,милые! И мальчики тоже! Я остро столкнулась с проблемой похудания! Все лето не могла ( и не могу) выйти на пляж! Стыдно! У меня при росте 164 бедра 104 см! Вес 61кг, но это потому что в организме один легкий жир,а мышц нету. Начала заниматься дома по кассете - на ногах появились...

Девочки, знаю, что это вредно и ужасно, но очень надо похудеть быстро и намного. Моей сестре. Срок, - за 3 мес, вес, - на 30 кг. Она уже за 100 перевалила, под угрозой ее брак. А тут ее муж в командировку уезжает, она хочет использовать этот шанс. Деньги на фитнесс и диету есть, липоксацию она...

Девочки, со мной просто беда. Уже 2 недели занимаюсь шейпингом по 1 часу в день, вместо обеда и ужина -кефир, ем только овощи и мясо на завтрак. Но я не похудела ни на грамм! ни на сантиметр! А лицо стало изможденным. Мне говорят "ты приболела?" Такое бывает?

Девочки! С мужем решили поехать отдохнуть- зимой. Объясню почему зимой, во-первых работа не отпустит раньше, НО! Я этому очень рада, так как в сегодняшнем состоянии моего тела я никак не смогу показаться на пляже-будет как-то не по- себе... Вчера прочитала в "Шейп", что лучше всего худеть с...

Подскажите, плиз! Сделала поиск - ни одного сообщения на эту тему. Хотелось бы достаточно быстро, безболезненно и с хорошим эффектом похудеть?Секс не предлагать Про секс я уже знаю - не помогает

Я обращаюсь к тем, кто пил тайские таблетки и действительно похудел!!!! Какой "фирмы"-производителя вы пили: ширикал, госпиталя Св.Карлоса (медислим на 6 месяцев) или ещё какие-то? Если можете, дайте связных в Москве!!!! Это не развод, я устала жить со своим весом! Помогите!

в принципе возможно?